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HIKE WITH A PURPOSE VI
juillet 31, 2022 à .06:45 - 11:00
« HIKE WITH A PURPOSE BY BRAIN-BOOSTER – ACTE VI / MONT AKOK NDOE (Etoug EBE – Yaoundé) »
Au RDV : Challenge – Découverte – Bien être – Développement personnel – Networking – Storytelling – Tips & Tricks
THEME : LE « BURN OUT », QUAND S’INQUIETER ?
A l’épuisement professionnel correspond une série de signes émotionnels, physiques et psychiques qu’il faut savoir identifier rapidement pour éviter le chaos…
Plus encore, il est important d’adopter une bonne hygiène de vie professionnelle pour l’éviter, surtout lorsque l’on est un Manager et que face aux responsabilités on se sent très souvent obligé…
Nous partagerons nos expériences communes et nos recettes respectives pour faire face au stress du quotidien et rester à flot.
INFOS PRATIQUES :
⚓ Lieu de rassemblement : Entrée du Centre des handicapés Etoug EBE
🕒 Date et Heure : Dimanche 31/07/2022 à 06h45 (on fera des étirements puis top départ à 07h00 très précises)
👟 Dress code : Sportswear . Choissir une tenue qui vous protège entièrement et surtout des chaussures de sport très confortables et antidérpantes.
🦯 Accessoires : Canne d’appui (un manche à ballet fera l’affaire 😅) + bouteille d’eau + sucrerie + casse croûte bio pour 2 (on va partager 😋).
Ramenez surtout une bonne dose de motivation, de bonne humeur et soyez ponctuel !! 😉
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